拓展項(xiàng)目動(dòng)力圈所有人手拉手圍成一圈，松開(kāi)手，每人握住繩子的一部分圍成一個(gè)圓，雙腳合并，用腳后跟著地，所有人同時(shí)向后倒，讓一個(gè)最重的人在這個(gè)繩子上走一圈。在走完這一圈的過(guò)程中是不能掉下來(lái)的，否則需要重新開(kāi)始。接著讓一個(gè)女同事也從這個(gè)繩圈上走方法相同。

項(xiàng)目準(zhǔn)備：前期可以加上，我們是一家人，我們是最棒的的團(tuán)隊(duì)，風(fēng)吹草動(dòng)進(jìn)行熱身。

項(xiàng)目名稱(chēng)：動(dòng)力圈

項(xiàng)目性質(zhì)：團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)類(lèi)項(xiàng)目

項(xiàng)目目的：凝聚力與向心力(一個(gè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的向心力和凝聚力作用)

動(dòng)力圈道具

粗繩子，如果是圓繩，需要戴手套，如果是軟質(zhì)寬繩，可酌情考慮，是否需要戴手套，享趣拓展一般是用專(zhuān)業(yè)的軟質(zhì)寬繩。

項(xiàng)目規(guī)則

　　1、可讓各團(tuán)隊(duì)各自組隊(duì)，每隊(duì)輪流進(jìn)行PK;

　　2、將拔河繩，頭尾相接，圍成圓環(huán)，一組所有隊(duì)員用雙手抓起繩子，在裁判的指導(dǎo)下一起發(fā)力，把人合繩子組成一個(gè)圓圈，然后另一組的隊(duì)員依次站上繩圈行走，哪組站上去的人最多則獲勝。

動(dòng)力圈收益

　　1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任;

　　2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣;

　　3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助;

　　4、通過(guò)挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;

　　5、感悟制度的制定與保障對(duì)完成任務(wù)的價(jià)值;

　　6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識(shí)

拓展項(xiàng)目動(dòng)力圈目標(biāo)

　　1、100%的執(zhí)行力;

　　2、繩圈就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)平臺(tái);

　　3、團(tuán)隊(duì)間互相協(xié)作，建立團(tuán)隊(duì)所有員工之間的信任感

　　4、團(tuán)隊(duì)讓我們的潛能得到了發(fā)揮;

　　5、增強(qiáng)自信和自我控制;

　　6、提高整體團(tuán)隊(duì)的凝聚力以及向心力

　　7、學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人;

　　8、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;

　　9、決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點(diǎn)，為團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而努力;

　　10、側(cè)重于通過(guò)一種最合理的人力資源分配來(lái)達(dá)到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。

　　11、讓學(xué)員了解每個(gè)職位都是很重要的，公司的發(fā)展缺少誰(shuí)都不行。

動(dòng)力圈注意事項(xiàng)

　　學(xué)員在繩圈上行走時(shí)，助教需要在學(xué)員旁，保護(hù)其不摔倒在地;地面上的學(xué)員在繃緊繩圈的時(shí)候，需要雙腳并攏，身體向后仰，這樣可以保證繩圈一直處于繃緊狀態(tài)，以免學(xué)員在繩圈上行走時(shí)出現(xiàn)安全問(wèn)題。

動(dòng)力圈項(xiàng)目分享

　　1、思己利人!在上面走的人，要考慮到下面支撐人的感受，在下面支撐的人要考慮到上面人的安全!

　　2、挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)在困難下的協(xié)作精神、執(zhí)行力與創(chuàng)造力!

　　3、在團(tuán)隊(duì)的幫助下，突破個(gè)人瓶頸。站在細(xì)小的繩子下前行，不少隊(duì)員會(huì)以恐高原因退縮，團(tuán)隊(duì)對(duì)這種情況的隊(duì)員是鼓勵(lì)還是放棄，體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的精神面貌!

團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練動(dòng)力圈分享心得

　　因?yàn)檫@根繩子現(xiàn)在我們這支團(tuán)隊(duì)連在一起，我們共同把他圍成一個(gè)圓滿(mǎn)富有張力的大圓。而如果失去這個(gè)繩子我們這個(gè)圓就顯得一盤(pán)散沙�？雌饋�(lái)稀稀拉拉。所以我們可以把這根繩子比作我們共同依附的資源平臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)將我們組合在一起。我們也可以將整繩子比作維系我們家庭關(guān)系的感情紐帶，有了它我們才能做到團(tuán)團(tuán)圓圓不離不棄。那么接下來(lái)我們即將要挑戰(zhàn)的一個(gè)項(xiàng)目叫做生命動(dòng)力圈(團(tuán)隊(duì)之環(huán))。用這根繩子來(lái)舞動(dòng)一下我們團(tuán)隊(duì)生命的光環(huán)。

制定目標(biāo)：如果完不成100個(gè)俯臥撐。(讓領(lǐng)導(dǎo)定)如果完成了怎么辦。

要領(lǐng)：胳膊不打彎，正直坐在地上，手與手間隔15公分，人與人間隔15公分。

體驗(yàn)：教練記錄，并給學(xué)員加油。完成以后。掌聲送給我們自己。請(qǐng)閉上眼睛休息一下調(diào)整呼吸。

回憶：讓我們來(lái)共同回憶一下剛才所經(jīng)歷的壯舉。其實(shí)就在我宣布要去挑戰(zhàn)的目標(biāo)時(shí)，雖然大家回應(yīng)我有沒(méi)有信心時(shí)，大家雖然很多都很激情澎湃。

　　但是我知道很多人一定對(duì)目標(biāo)，在懷疑在害怕的。我下達(dá)開(kāi)始命令后所有人還是一起輪了起來(lái)。我相信在掄的過(guò)程中，我們的心理一定是不一樣的，有的伙伴從一開(kāi)始就認(rèn)為完不成、有的伙伴越掄越累、有的伙伴有數(shù)次想打退堂鼓告訴自己堅(jiān)持不住了，不行了，有的伙伴卻越掄越激情。

　　所有伙伴都思考一下今天你有多少次想過(guò)放棄呢?在生活中你是不是你也遇到過(guò)這樣的困難，在生活中你是不是也遇到過(guò)類(lèi)似的目標(biāo)。我們做出的又是什么樣的選擇。你是不是認(rèn)同這個(gè)目標(biāo)，你是不是對(duì)完成整個(gè)目標(biāo)有強(qiáng)烈的意愿呢?是遇見(jiàn)事情就逃避，還是隨波逐流。在生活中，我們所有人都懷揣著夢(mèng)想，都想讓自己過(guò)上好的生活，讓家人朋友以你為榮，但是為什么大多數(shù)的我們卻還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。那是因?yàn)槟銓?duì)這些的渴望并沒(méi)有那么的強(qiáng)烈，那么的執(zhí)著。想想一想，你有過(guò)以下情況么?

1、跟客戶(hù)打電話(huà)卻希望電話(huà)的另一端沒(méi)有人接。

2、去拜訪客戶(hù)，卻希望門(mén)里面沒(méi)有人。

3、希望單位團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)后可以得到利益，但卻在意識(shí)里認(rèn)為目標(biāo)無(wú)法完成。

4、認(rèn)為自己能力出眾卻總認(rèn)為公司給不了你平臺(tái)。、

5、不停地在換行業(yè)，干一行罵一行。

 劉經(jīng)理：151-5144-8378