為了方便您全面的了解團建拓展活動的器材，小編整理了一份具體的水上道具器材還有陸地的器材以及個器材的玩法，我們最期待的水上季節(jié)也馬上到來了，快來和我們一起happy起來吧。
項目一：水上步行桶
比賽方法：1-2人進入球里，用手或腳想盡辦法使球前進到比賽的終點
注意事項：不得攜帶尖硬物品進入球里面，避免刺破本產(chǎn)品；高血壓、心臟病、酗酒者不適宜游玩本產(chǎn)品；不得超過2人進入
獎勵方法：用時少則排名列前
項目二：水上向前沖
比賽方法：每隊3人，3人一起站上道具，腳踩著前進，到達終點總用時少者名列前次。
比賽規(guī)則：如果參賽隊員在比賽過程中掉下水，則該需要重回器材重新開始。
項目三：水上龜兔賽跑
比賽方法：每隊10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點和折返線。第一小組的人全部套在道具上，雙手扶著道具進行跑動，當跑到折返線時交由第二小組的人用同樣的方法套上道具跑至起點，用時少的隊伍名次獲勝。
注意事項：比賽過程中，隊員頭必須在上方，雙手拉著道具。如發(fā)現(xiàn)有人掉隊則需從頭來過。
項目四：水上陀螺
比賽方法： 每隊8人，當聽到發(fā)令時候，8名隊員通過游水前進，到達水上陀螺后(隊員攀爬上指定的陀螺上)，全部隊員攀爬上水上陀螺站穩(wěn)定住10秒鐘，無人員掉落下水，停止計時。
獎勵方法：用時少的隊伍名次靠前。
項目五：水上香蕉船
比賽規(guī)則：每組派出10人，分2小組，每小組5人，分別位于起點和折返點。當聽到發(fā)令后，5名隊員通過劃動手中的船槳前進，到達折返點后換同對另一小組用同樣的方法回到起點。
獎勵方式：在規(guī)定塞程中，用時少的隊伍獲勝。
注意事項：比賽過程中，隊員不得掉水。如有掉水，需原地協(xié)助隊員回到道具后繼續(xù)前進。
項目六：水上動力球
比賽規(guī)則：1-2人進入道具內，等裁判發(fā)令后，比賽人員向前滾動，到達終點時，要以球身碰壁為準。
獎勵方式：用時最少者獲勝。
注意事項：
1、切勿帶尖銳物品進入；
2、里面空氣有限，所以最長時間10分鐘；
3、有心臟病者、高血壓者不適宜玩。
項目七:水上大沖關
比賽規(guī)則：水上大沖關有多個障礙物組成，比賽人員要從起點快速的利用爬、跳、跑、躍各種動作到達終點，比賽人員落水后可繼續(xù)前進，也可放棄。
獎勵方式：到達終點用時最少者獲勝。
注意事項：由于器材是充氣的，在水上跑比較困難，所以會容易失去平衡掉下水；
項目八：水上拔河
比賽規(guī)則：分兩隊小組，人數(shù)不限，在水池設置4米長賽道，居中為中線，兩邊終點為界限。繩子中間系一根紅繩作為標志帶，當裁判發(fā)令后，雙方各自用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
賽制：可采取三盤兩勝，或者一盤定局。
項目九：競速拔河
比賽規(guī)則：比賽小組在賽道中間點作為起點，各小組準備好，聽裁判發(fā)令后，比賽人員拼命往反方向劃，把對方拉過中界限。
獎勵方式：把對手拉過中界限為獲勝組。
注意事項：
1、不可用手拉繩子，只可在船上用手劃；
2、不可下水推
項目十：極速時限
比賽規(guī)則：各小組6-8人在比賽終點準備好后，聽到裁判發(fā)令后，以最快速度向終點劃去。
獎勵方法：最快到達終點組獲勝
注意事項：
1、比賽人員兩腿要夾住器材身體，保持平衡
2、劃水時要俯下腰，借手臂最大力氣往前劃。
項目十一：激流勇進
比賽規(guī)則：各組在比賽起點準備好，當裁判法令后，各組參賽人員在規(guī)定的時間內努力像終點劃去，或者可有人下水推，水中有球，坐在船上的人員負責撿球，水下推的人員不可撿球，撿球的話視為犯規(guī)，需減少球的數(shù)量。
獎勵方法：規(guī)定時間內，獲得球數(shù)量最多組獲勝。
項目十二：充氣游泳池
產(chǎn)品規(guī)格：3*10米
器材玩法：直接充滿氣就可以在里面游泳后，游玩
注意事項：清不要帶尖銳物品進入，如鑰匙、發(fā)卡、螺絲釘，以及手機。
陸地道具
【項目1】指壓板跳繩
【參賽人數(shù)】1-6人
【比賽器材】指壓板
【比賽方法】參與人員在指壓板上進行連續(xù)的跳繩，裁判人員發(fā)令比賽開始后，每人只有一次機會，一次跳過20個以上的1分10個以上得0.5分，10個以下不得分。
【項目2】呼啦圈競走
【參賽人數(shù)】每組各派1人
【比賽器材】呼啦圈
【比賽方法】接力比賽，塞程30米，邊轉呼啦圈邊走（跑）。比賽進行時不呼啦圈不可掉下來，如果掉下來，撿起來后繼續(xù)轉跑，直到完成比賽。
【項目3】協(xié)力跳大繩
【參賽人數(shù)】不限（決定繩子的長度）
【比賽器材】麻繩
【比賽方法】人數(shù)不限，兩人搖勝，其余隊員可同時跳，也可慢慢加入跳。比賽中繩子擋腿中斷后，在限定的時間內可連續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算。在規(guī)定時間內，跳次數(shù)多的獲勝。
【項目4】幸福傳遞
【參賽人數(shù)】不限
【比賽器材】呼啦圈
【比賽方法】每隊運動員排成一橫列，手拉手。哨聲響后，呼啦圈需從隊伍一端傳到另一端。期間所有人的手不能松開。用時少者獲勝。
【項目5】巧接炮彈
【參賽人數(shù)】6-15人
【比賽器材】炮架、炮彈、水桶
【比賽方法】8男，7女總共15人為一對，2個人負責拉橡皮筋，然后松手把球彈出去，2人負責裝彈。另外11個人拿水桶接球。比賽過程中，炮彈必須在沒有碰地前接住才有效；接住炮彈后，必須運回發(fā)炮彈區(qū)；只能用水桶接球，不能用手去抓。
【項目6】快樂投籃
【參賽人數(shù)】不限
【比賽器材】充氣籃筐
【比賽方法】比賽開始前，比賽個隊員站在不同方向的投擲線后，裁判宣布開始后，運動員依次將籃球投向特制籃筐。每人只有一次機會，比賽中腳不得越過投擲線。
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